失眠神經(jīng)衰弱心情不好

      你好！像你說的這種情況，目前感覺您應(yīng)該有點(diǎn)焦慮了。因?yàn)樾菹⒉缓枚那椴缓茫那椴缓糜謺?huì)影響到休息不好，所以如此形成一個(gè)惡性的循環(huán)?？梢匀Ｗ⒁恍┦虑椋热珏憻捝眢w，尋找其中的樂趣，然后調(diào)整睡眠，必要時(shí)可以服用少量鎮(zhèn)靜藥物。中醫(yī)調(diào)理是個(gè)慢性的過程，可以試一試。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況多考慮神經(jīng)衰弱引起，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物，多做戶外活動(dòng)，保持心情舒暢。可以暫時(shí)口服解郁安神顆粒，腦心舒口服液，濃維磷糖漿觀察，始終建議您及時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)科辯證治療，祝您早日康復(fù)。