我是體育生，在一次訓練中

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，在一次體育訓練中做仰臥起坐，私密處見血了，可能是處女膜破了。
      指導意見：
      精神放松，保持良好的心態(tài)，別太緊張了，平時要保持會陰部清潔，內(nèi)褲勤更換，并且注意經(jīng)期衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)你以上的描述，你是月經(jīng)后多少天發(fā)現(xiàn)有血的，如果是月經(jīng)來之前的第十四五天左右出血可能是排卵期出血。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食，不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，月經(jīng)前后避免體力勞動，不要熬夜按時休息。