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我是在校高中體育生，在一次訓練中不小心摔倒把手腕筋

男 | 18歲 2017-05-06 12:37:15 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 您好，我是在校高中體育生，在一次訓練中不小心摔倒把手腕筋腱骨扭傷了，都快兩個月了還沒見好，剛扭傷的時候我以為沒什么事的，只是擦擦那些藥酒，然而并沒有什么好轉(zhuǎn)，途中每天都要做劇烈運動，不過我沒有利用到扭傷的手，還有不知道跑一百米擺臂的時候會不會對扭傷那里有影響。


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唐瑩
唐瑩 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長消化道出血，胃十二指腸潰瘍，重癥胰腺炎，炎癥性 幫助網(wǎng)友：5860
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2017-05-06 16:19:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個癥狀，如果現(xiàn)在沒有完全好的話，不建議劇烈運動。
      指導意見：
      建議你平時要注意休息，不能夠劇烈運動，飲食上清淡一點，多吃蔬菜水果，平時要多補充營養(yǎng)，補充鈣。
      

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