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肚子上的贅肉比較多,也許是懶得鍛煉

女 | 14歲 2017-05-27 23:04:18 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 肚子上的贅肉比較多,也許是懶得鍛煉,也許是吃太多了

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賈海龍
賈海龍 淄博市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:32585稱贊:17
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2017-05-27 23:05:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般的在由于飲食油膩,或者是運動較少時候,會引起肚子脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你的描述已經(jīng)看到,現(xiàn)在建議注意飲食的清淡,在就是一定一定增加運動去改善的。
      

鄒艷
鄒艷 醫(yī)師 擅長: 本人比較婦科疾病的治療和診斷,如月經(jīng)不調(diào),盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:46661稱贊:121
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2017-05-27 23:05:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,需要安全健康減肥,要適量控制飲食、多運動。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情,要堅持。
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-05-28 03:54:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你肚子上肉很多,你自己都說了你懶得運動,加上攝入熱量過多的話,當(dāng)然會導(dǎo)致脂肪的堆積,
      指導(dǎo)意見:
      但是考慮到你的年齡,不適合這時期節(jié)食減肥,青春期正是發(fā)育的時候,節(jié)食會影響身體正常發(fā)育。
      
      以上是對“肚子上的贅肉比較多,也許是懶得鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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