病情分析:
贅肉一般屬于營養(yǎng)過剩,脂肪組織堆積引起。同時(shí)注意能量的攝入
指導(dǎo)意見:
盡量均衡飲食,多吃清淡食物。限制高脂肪食物的攝入,并多進(jìn)行體育鍛煉,消耗能量
病情分析:
你好,15歲正處于青春期,身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合,適量運(yùn)動(dòng),保持好心態(tài),胖瘦無所謂,有個(gè)好身體最重要。
病情分析:
這種情況是肥胖導(dǎo)致的,可以控制飲食量,經(jīng)常鍛煉,才能減肥。
指導(dǎo)意見:
多吃蔬菜水果,不要吃高脂肪的,高熱量的食物,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),跑步,爬山,打球,一般可以達(dá)到減肥,長時(shí)間堅(jiān)持。
以上是對(duì)“大腿上贅肉和小腿贅肉比較多肚子贅肉也比較多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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