聽別人說(shuō)的鷹嘴豆能瘦身它到底有沒有減肥的功效

      病情分析：
      您好，減肥是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，這樣子的話可注意飲食清淡的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話可以好的。
      

      病情分析：
      這個(gè)呢，是有一些保健的作用，但是用這個(gè)減肥，或是見效不大。
      指導(dǎo)意見：
      減肥是一個(gè)綜合性的治療手段，想用這個(gè)瘦身，飲食不注意，不注意運(yùn)動(dòng)，都達(dá)不到瘦身的目的，服用這個(gè)有保健強(qiáng)身的作用，想瘦身還是其他的辦法吧。
      

      病情分析：
      鷹嘴豆還可以做成各種點(diǎn)心和油炸豆。籽粒可做利尿劑、催奶劑、可治療失眠，預(yù)防皮膚病和防治膽病。
      指導(dǎo)意見：
      使皮膚保持彈性、養(yǎng)顏、豐乳、減少骨質(zhì)丟失，促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合癥狀等。一般不能瘦身。
      
      以上是對(duì)“聽別人說(shuō)的鷹嘴豆能瘦身它到底有沒有減肥的功效”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      鷹嘴豆低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含磷,富含鉀,富含鐵,富含鋅,富含蛋白質(zhì),有利減肥
      指導(dǎo)意見：
      想減肥的辦法有很多，第一就是管住嘴邁開腿，少吃多運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持。第二多吃冬瓜，黃瓜，還有每天晚上喝一口都可以減肥，你可以試試看看
      

      你好，沒有任何事物會(huì)有越吃越瘦的功效，減肥沒有特別簡(jiǎn)便又輕松的辦法，只能是合理的控制每天的飲食總量，然后多運(yùn)動(dòng)鍛煉，至少每天要做60分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。