晚上短暫入睡3個(gè)鐘，白天無精打采

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為情緒不好或者壓力過大等引起的焦慮失眠。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議心理咨詢?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液，谷維素，逍遙丸等調(diào)節(jié)。避免勞累、生氣等不良因素刺激。
      

      病情分析：
      你好，你晚上短暫入睡3個(gè)鐘，白天無精打采，渾渾噩噩，門都不敢出，只有補(bǔ)睡眠，卻又睡不著，你有一定的抑郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你馬上去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心臨床心理科看看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的檢查結(jié)果給你治療的。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律作息生活，白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“晚上短暫入睡3個(gè)鐘，白天無精打采”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！