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遺傳可以瘦腿嗎？運(yùn)動(dòng)嗎可以減掉大腿的肥肉

女 | 17歲 2017-05-26 21:07:01 2人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述：遺傳可以瘦腿嗎？運(yùn)動(dòng)嗎可以減掉大腿的肥肉

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2017-05-27 06:23:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!

sunyue232 護(hù)師擅長: 主要擅長婦科疾病。不孕不育，陽痿早泄等幫助網(wǎng)友：67910稱贊：146

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2017-05-27 06:41:04 我要投訴

      病情分析：
      您好，這個(gè)時(shí)候的話，只要多運(yùn)動(dòng)都是可以得到恢復(fù)，平常還是不要有太大心理壓力，注意好個(gè)人的衛(wèi)生就行了
      指導(dǎo)意見：
      平常的話盡量還是能夠多吃一些清淡營養(yǎng)的食物，注意好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理并且的話還是不要盲目的用藥