糖耐檢查血糖高需要根據(jù)引起的原因采取針對性治療，常見原因包括飲食不當、缺乏運動、遺傳因素等。
1. 飲食不當：攝入過多的高糖食物和飲料，如糖果、巧克力等，會導致血糖升高。此外，過度飲酒也會增加血糖水平?？刂瓶偀崃繑z入，根據(jù)患者的身高、體重、活動強度等因素計算每日所需的總熱量，合理分配到三餐中。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物，減少精細糧食、甜食、高脂肪食物的攝入。
2. 缺乏運動：長期缺乏運動會降低身體對胰島素的敏感性，導致血糖升高。建議適當增加運動量，如散步、慢跑等，可以提高身體對胰島素的敏感性，降低血糖。
3. 遺傳因素：糖尿病具有家族聚集性，如果父母或近親患有糖尿病，個體患病的風險會增加。建議定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白等指標，了解血糖控制情況。
如果無法有效控制血糖，可以遵醫(yī)囑使用格列齊特緩釋片、鹽酸二甲雙胍片等藥物治療，控制血糖。
