獻(xiàn)血后喝什么牛奶好，可以買(mǎi)箱蒙牛酸酸乳來(lái)喝嗎

女 | 20歲 2017-05-26 18:39:42 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

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2022-08-19 01:55:29 我要投訴

      病情分析：
      獻(xiàn)血后，一般不必增加特殊營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充失去的水份，維持正常的飲食即可。適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補(bǔ)品補(bǔ)藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的正常搭配就可以了。所以建議喝純奶
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，在獻(xiàn)血后的三天之內(nèi)不要洗澡，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，不要吃麻辣燙火鍋之類(lèi)的食物，其他沒(méi)有什么特殊的。謝謝您獻(xiàn)血