懷孕以后還是需要適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)飲食,這樣是有利于胎兒發(fā)育的,平時可以多吃一點新鮮的蔬菜,水果,瘦肉,魚類,紅棗干果,多喝奶。酸酸乳的話,這個也是可以喝的,有一定的促進(jìn)消化作用
你好,懷孕以后可以喝酸酸乳,酸酸乳里有一些益生菌,可以緩解孕早期食欲不振,促進(jìn)腸蠕動。但是酸酸乳營養(yǎng)并不高,建議不要多喝。酸酸乳不能加熱,容易破壞里面的益生菌,建議常溫飲用,不能喝涼的,容易導(dǎo)致腹瀉。建議孕期還是均衡營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜瓜果。
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