我對象老是犯困而已，心情時好時壞

      是不是遇到什么不開心的事或者是不順心的事，還是由于工作壓力過大，才會導致出現這樣的情緒，我建議平時還是要多做一些自己喜歡的事情，不要總去想一些不開心的事情，睡眠起居要規(guī)律一點。
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量規(guī)律作息，不要給自己太大壓力，晚間避免熬夜勞累。
      指導意見：
      可以吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠，白天盡量少睡，吃點茶水，水果等提神，平時多看看事情好的方面，可以通過聊天，運動等宣泄不良情緒。

      病情分析：
      你好從你描述來看，可能是精神心理因素導致的。出現了情緒不穩(wěn)定，神經衰弱的表現。
      指導意見：
      建議他注意放松心情，避免精神緊張，培養(yǎng)興趣愛好，適當體育鍛煉，作為戀人也要注意關系愛護，多鼓勵
      
      以上是對“我對象老是犯困而已，心情時好時壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！