健康咨詢描述: 不知那里買?可以提供信息嗎?請幫忙。我是偶爾失眠,不是經(jīng)常服用。
偶爾失眠你要找一找原因,不能盲目的使用藥物,我建議您可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,檢查之后要根據(jù)您的身體情況進行調(diào)理的,睡眠不好,睡前可以適當?shù)挠脺厮菀慌菽_,這樣都可以幫助提高你的睡眠質(zhì)量。
你好,這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的,可以到醫(yī)院精神科看看,可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和安神藥物來調(diào)理睡眠狀態(tài),如谷維素片和維生素B1片以及棗仁安神膠囊,平時不要熬夜,注意休息,白天鍛煉身體,增強體質(zhì),你說的藥有可能是安眠藥,這種藥醫(yī)院是控制很嚴的,一般在外面是買不到的,最好到醫(yī)院在醫(yī)生指導購買,一般正規(guī)大醫(yī)院都有,這種藥吃多了容易出現(xiàn)生命危險,一定注意,不要隨意服用
出現(xiàn)偶爾失眠的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
以上是對“不知那里買?可以提供信息嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,具體什么藥物?這方面的藥物可以到醫(yī)院心理科或者精神科根據(jù)病情配藥。
指導意見:
建議平時適當?shù)臏p減壓,規(guī)律作息生活,白天盡量不要補睡,晚間避免熬夜勞累,保障睡眠環(huán)境的安靜舒適。
病情分析:
你是不是說的鎮(zhèn)靜劑治療失眠的這些藥物都是處方藥的,應(yīng)該去醫(yī)院讓醫(yī)生開方子才能買到的
指導意見:
如果是偶爾的失眠建議你也可以不用口服鎮(zhèn)靜劑平時要調(diào)整好心情保持心情舒暢,適當?shù)脑黾踊顒釉黾舆\動量也會治療失眠的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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