有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我是大二的學(xué)生。我?guī)缀趺刻焱砩隙甲鰤?mèng)

我是大二的學(xué)生。我?guī)缀趺刻焱砩隙甲鰤?mèng)

女 | 21歲 2017-05-24 09:21:13 9人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述: 您好,我是大二的學(xué)生。我?guī)缀趺刻焱砩隙甲鰤?mèng),很好進(jìn)入睡眠狀態(tài),但是就是老做夢(mèng),夢(mèng)都是亂七八糟的,有白天聽(tīng)到的事情,有看過(guò)的電視劇的情節(jié)等等。每天大概睡8個(gè)小時(shí),早晨醒來(lái)還是會(huì)覺(jué)得腰酸,上課困,能記得做什么夢(mèng),這是怎么回事啊。我應(yīng)該怎么辦???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟令棟
孟令棟 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:27390
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2017-05-24 09:21:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,你說(shuō)的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      浪子方面可以服用安神補(bǔ)腦液,益腦膠囊等藥物治療。注意休息,避免過(guò)度勞累。
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱(chēng)贊:2824
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2017-05-24 09:22:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種不適的癥狀,考慮是神經(jīng)衰弱或是植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大,應(yīng)該及時(shí)的對(duì)癥治療,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素b1片、谷維素片、安神補(bǔ)腦口服液按說(shuō)明服用,平時(shí)注意休息,生活規(guī)律,保持好的心情,
      

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱(chēng)贊:121
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2017-05-24 09:22:19 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦口服液和谷維素、維生素B12片來(lái)治療,不要想事情過(guò)多。
      
      以上是對(duì)“我是大二的學(xué)生。我?guī)缀趺刻焱砩隙甲鰤?mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱(chēng)贊:3383
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2017-05-24 09:22:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,多夢(mèng)可能是神經(jīng)衰弱的癥狀,需要檢查一下調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意避免勞累和緊張,可以睡前泡泡腳,或是建議喝杯牛奶,服用安神補(bǔ)腦液也是有效果的
      

胡曲波
胡曲波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科常見(jiàn)病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰 幫助網(wǎng)友:76329稱(chēng)贊:252
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2017-05-24 09:23:38 我要投訴

      病情分析:
      患者的癥狀,是失眠,需要分析什么原因引起的失眠,就可以造成精神萎靡。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議排除勞累及疲勞,情緒及心理因素引起的可能,需要循序漸進(jìn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),飲食及生活規(guī)律,放松心情。
      

ybyylym
ybyylym 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網(wǎng)友:72814稱(chēng)贊:4636
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2017-05-24 09:32:25

      病情分析:
      你好,這個(gè)考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可能是學(xué)習(xí)的壓力太大了或者其他的原因?qū)е碌模?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以使用一下谷維素,安神補(bǔ)腦液,順其自然,放松自己,注意勞逸結(jié)合,
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱(chēng)贊:1
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2018-07-15 10:37:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先的話(huà)就是你因?yàn)橐归g夢(mèng)多,所以說(shuō)睡眠質(zhì)量不是很好,不管睡多久白天都會(huì)犯困,那我建議你平時(shí)白天不管聽(tīng)了什么,看了什么,不是很重要的事情,不要放在心上,另外就是睡前你需要盡量放空自己。中午的時(shí)候拿出一到兩個(gè)小時(shí)午休,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“我是大二的學(xué)生。我?guī)缀趺刻焱砩隙甲鰤?mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張書(shū)靈
張書(shū)靈 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:3812稱(chēng)贊:1
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2018-07-15 10:40:47 我要投訴

      您好:做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如:牛奶、水果(蘋(píng)果、香蕉、梨等)小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。建議口服歸脾丸試試。
      

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-07-15 10:42:29 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,可能是睡眠質(zhì)量不良,自己心里面的事情多,日有所思,夜有所夢(mèng),建議睡覺(jué)前散散步放松心情,用熱水泡泡腳,多吃水或者喝熱牛奶幫助促進(jìn)睡眠,可以吃養(yǎng)血?dú)w脾丸,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      

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歸脾丸

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

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