大夫，我一年前受了點(diǎn)刺激導(dǎo)致睡眠不好焦慮

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是焦慮癥，焦慮癥可以合并一些軀體癥狀的，比如常見(jiàn)如頭暈，心慌，胸悶等情況的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去醫(yī)院就診檢查，可以使用一下抗焦慮的藥物及進(jìn)行對(duì)癥治療，這樣效果會(huì)好一些的
      

      病情分析：
      您好，考慮是焦慮的情況，焦慮癥主要表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)心引發(fā)的情緒焦慮，坐立不安等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您一切順其自然，不要過(guò)于強(qiáng)求，客觀的看待和分析事物，避免咖啡因等飲品的攝取。祝您生活愉快！
      

      病情分析：
      男性，35歲。走過(guò)精神刺激病史。目前失眠，心情煩亂，頭暈，胡思亂想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)你的描述，你這樣情況就是心理精神因素造成的。平時(shí)要注意心里調(diào)理，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，多看喜劇片，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“大夫，我一年前受了點(diǎn)刺激導(dǎo)致睡眠不好焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時(shí)間睡眠質(zhì)量較差，精神壓力，心煩容易發(fā)脾氣，一般可能為輕度焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，睡眠不好把枕頭換成助眠的助眠枕，它含有32種名貴助眠中藥，有安神的作用，幫助睡眠，靜心寧神，然后用熱水泡泡腳，有利于睡眠，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，出去旅游，多跟朋友玩一玩，會(huì)對(duì)你現(xiàn)在的狀況有改善。