晚上睡覺還可以，睡眠充足

      精力不充沛，這可能是由于神經(jīng)衰弱所引起的。也可能是由于體內(nèi)濕氣過重，所以建議你可以去醫(yī)院的中醫(yī)，可進行中醫(yī)辨證，尤其是在夏季這個季節(jié)不要喝冷飲，不要吃寒涼的食物。
      

      病情分析：
      您好，您屬于亞健康狀態(tài)，除了充足的睡眠，建議進行一定的保養(yǎng)吧
      指導(dǎo)意見：
      建議，去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，根據(jù)自己的身體狀況，有經(jīng)驗豐富的中醫(yī)給予開出中藥，調(diào)理一下身體吧！
      

      病情分析：
      你好，白天沒精神，打瞌睡，兩眼沒精神，精力不充沛，一般提示脾虛證。因為沒見你本人，這只是推測。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的描述，建議您平常注意鍛煉身體，晚上睡覺前要泡腳，不過還是建議您掛個中醫(yī)科專家號進行診斷調(diào)理，祝您身體健康。
      
      以上是對“晚上睡覺還可以，睡眠充足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！