四月初決定健身減肥，每周去健身房?jī)扇?/h1>

女 | 19歲 2017-05-22 08:48:08 4人回復(fù) 來自上海市

      如果您要想減肥，就得應(yīng)該采取體育鍛煉的方法減肥的，平時(shí)盡量不要吃高脂肪高膽固醇油炸食物，需要吃清淡飲食您所說的薏米玉米紅薯青菜湯是可以的。
      

      病情分析：你好根據(jù)你的描述這種情況考慮是有減肥期間營(yíng)養(yǎng)不均衡等原因?qū)е轮笇?dǎo)意見：減肥期間一定要做到營(yíng)養(yǎng)的均衡同時(shí)要注意控制飲食不要只因辛辣刺激性食物和油膩的食物就行

      病情分析：目前這種情況需要進(jìn)行肝膽的彩超檢查以及化驗(yàn)下肝功能指導(dǎo)意見：需要明確一下是否有肝功能的損傷，針對(duì)性的應(yīng)用一些保肝的藥物等進(jìn)行調(diào)理治療，促進(jìn)病情的恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“四月初決定健身減肥，每周去健身房?jī)扇巍边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣每天不吃主食，營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡。會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，造成你乏力的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你現(xiàn)在有沒有貧血，可以去醫(yī)院驗(yàn)血，求分析。如果想減肥的話，建議適量運(yùn)動(dòng)規(guī)律飲食。