健康咨詢描述: o型長時間站立右腿厲害想保守調(diào)理一下先咨詢一下
病情分析:o型腿,長時間的站立,右腿厲害,而且您的年紀(jì)隨中年人,所以主要考慮的是一個膝關(guān)節(jié)蛻變。指導(dǎo)意見:你這種情況,建議您去拍個x光片看一下,看蛻變的程度。如果蛻變的比較厲害,可以考慮脛骨截骨手術(shù)治療。
您好,這種情況如果保守治療的話,只能是通過康復(fù)訓(xùn)練,改善兩側(cè)肌肉的平衡程度來調(diào)理,但是時間肯定會比較長一些,因?yàn)橐呀?jīng)可能發(fā)生了一些骨性變化
病情分析:
羅圈腿由于維生素D缺乏.營養(yǎng)不良.佝僂病后遺癥等原因造成的X型腿.O型腿(俗稱羅圈腿).除了非常嚴(yán)重的畸形需醫(yī)學(xué)矯正外.其他的均可通過運(yùn)動鍛煉來糾正或彌補(bǔ).具體方法:
指導(dǎo)意見:
1.壓腿運(yùn)動:通常采用直壓腿和側(cè)壓腿.2.踢腿運(yùn)動:O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿內(nèi)踢法.3.夾腿運(yùn)動:雙腳.踝.膝同時靠攏夾緊.堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘后放松.然后重復(fù)平時走路.注意姿勢.
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