我想咨詢一下怎么調(diào)理身體

      可以喝。建議你保持心情舒暢，避免情緒波動，保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，減輕各種壓力，保證充足睡眠，避免熬夜，多參加體育鍛煉，注意休息，避免勞累，多喝開水，不要吸煙，不要喝酒，少吃辛辣刺激食物等。
      

      您好，如果是氣虛體質(zhì)的人，喝黨參，紅棗，枸杞是可以的，如果同時伴有血瘀體質(zhì)的人，再喝上述三種藥物的同時，最好配合著加上活血的藥物，像當(dāng)歸、丹參或者雞血藤等。
      

      病情分析：
      如果已經(jīng)確定了體質(zhì)的話，就需要進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)氣和活血化瘀治療的。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這些藥物都是可以使用的，也可以配合相關(guān)的保健穴位的調(diào)理，中成藥如補(bǔ)中益氣丸和三七粉等。
      
      以上是對“我想咨詢一下怎么調(diào)理身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！