健康咨詢(xún)描述: 12歲40公斤,140厘米大象腿粗胳膊
你好!根據(jù)你的描述,12歲40公斤,140厘米這個(gè)情況應(yīng)該屬于超重,j,到醫(yī)院做一下,相關(guān)激素分泌的檢查,看看有沒(méi)有,激素分泌異常。
病情分析:
像您這個(gè)情況確實(shí)是有點(diǎn)小肥胖,你可以通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)還有鍛煉,可以有效的緩解你這個(gè)腿粗的情況
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你這個(gè)情況,建議你每天早上起來(lái)的時(shí)候牽申一下您的腿,還有胳膊平時(shí)多做慢跑的運(yùn)動(dòng),還有就是晚上睡覺(jué)之前也牽申一下。這樣長(zhǎng)期訓(xùn)練下去的話對(duì)你有好處的。
病情分析:
您好,瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟,以腿部承擔(dān)體重,
指導(dǎo)意見(jiàn):
這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉,多做跑步、游泳、自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng),可以消除腿部的贅肉。
以上是對(duì)“12歲40公斤,140厘米大象腿粗胳膊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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