16歲，性別女，身高1

      病情分析：
      您好，你這種情況最好還是加強鍛煉，這個年齡，首先得保證健康，保證發(fā)育，減肥，以后的事情。
      指導意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，飲食規(guī)律地，吃得熱乎一些好消化一些。多吃富含維生素的蔬菜和水果，適當?shù)腻憻挘刻熘辽馘憻捜昼娨陨?，可以晚餐少吃一些，堅持?br />      

      病情分析：
      你好，減肥需要注意兩個方面：1、控制飲食，減少脂類攝入量；2、適當運動，增加脂類消耗。
      指導意見：
      需要少吃多運動，清淡飲食，多吃青菜少吃主食，不能吃油膩的含糖高的食物；多運動，堅持體育鍛煉，保持每天運動一個小時以上。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你最好是采取科學的減肥方式來進行減肥是比較好的
      指導意見：
      建議你平時可以少食多餐，同時，建議你要積極的鍛煉身體來起到減肥的作用是比較好的
      
      以上是對“16歲，性別女，身高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！