每天睡到半夜渾身酸的睡不著

      病情分析：
      您好；渾身酸.說明運(yùn)動后.身體的恢復(fù)能力較差.恢復(fù)能力較差就說明.身體缺蛋白質(zhì).運(yùn)動后.
      指導(dǎo)意見：
      會加速身體的新陳代謝.舊的細(xì)胞代謝掉.新的細(xì)胞生成.如這時(shí)身體缺少蛋白質(zhì)的攝入的話或原本體內(nèi)儲存不夠.修復(fù)細(xì)胞的原材料會不夠.會造成恢復(fù)的緩慢.產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象.
      

      病情分析：
      你好：這種情況考慮是因?yàn)樘珓诶刍蚴侨扁}導(dǎo)致的這種情況的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是能夠查一下微量元素的，再就是考慮補(bǔ)充一下鈣劑多喝牛奶應(yīng)該沒什么大問題的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，渾身酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      首先要排除一下與月經(jīng)周期的關(guān)系。其次是要避免勞累緊張。建議給一些烤電理療按摩等對癥治療
      
      以上是對“每天睡到半夜渾身酸的睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果長時(shí)間失眠引起的睡眠質(zhì)量問題，會導(dǎo)致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退，從而導(dǎo)致更多的問題出現(xiàn)，需要做一些調(diào)整和改善，以免影響你的生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用體魄金睡眠枕來調(diào)理，體魄金睡眠枕中的中藥成分可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀，效果是非常好的。平時(shí)休息要規(guī)律一些