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我沒(méi)有病,但是太肥胖了

女 | 15歲 2017-05-17 14:59:54 3人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述: 我沒(méi)有病,但是太肥胖了,別人笑話我,我沒(méi)有朋友,想交幾個(gè)朋友,但是沒(méi)有人跟我玩

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-15 13:43:46 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,如果想減肥,建議采用科學(xué)安全的方式,要適量的控制飲食。建議在控制飲食的同時(shí),要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,多吃今年的蔬菜,補(bǔ)充體內(nèi)的維生素,重要的是體育運(yùn)動(dòng)才是鞏固減肥的成果,通過(guò)跑步跳繩或機(jī)動(dòng)車(chē)的有氧運(yùn)動(dòng)方式,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。同時(shí)有助于身體的健康發(fā)育。
      

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普通外科、男科疾病 幫助網(wǎng)友:58638稱贊:541
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2017-05-17 15:01:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,的確現(xiàn)在社會(huì)心理來(lái)說(shuō)。對(duì)肥胖者的確還是存在一定的歧視的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意減肥不但對(duì)社交有利。對(duì)健康也有利的。注意正確的減肥。是要堅(jiān)持鍛煉和飲食管理為好。注意學(xué)習(xí)健身知識(shí)正確鍛煉避免影響健康。注意飲食方面適當(dāng)和結(jié)構(gòu)合理。不要求快。
      

喬麗媛
喬麗媛 安陽(yáng)市殷都區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 帶狀皰疹,銀屑病,濕疹,燒傷,痤瘡 幫助網(wǎng)友:19741稱贊:28
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2017-05-17 15:38:26

      病情分析:
      你好,總有人不會(huì)嫌你胖的,胖子總是這么受排擠,你自己要變成最好的自己才行。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要想太多,平時(shí)可以自己玩,但建議你努力減肥,總有一天他們會(huì)對(duì)你刮目相看。
      
      以上是對(duì)“我沒(méi)有病,但是太肥胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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