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上課總想睡覺怎么辦，有時(shí)一睡就是一下午或一上午

女 | 17歲 2017-05-16 09:52:18 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：上課總想睡覺怎么辦，有時(shí)一睡就是一下午或一上午，都沒(méi)有精神去上課

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2020-07-22 13:16:37 我要投訴

如果上課總睡覺這種情況有可能與你晚上睡覺太晚，經(jīng)常熬夜有一定的關(guān)系，如果你有熬夜的習(xí)慣，建議你最好避免熬夜，每天保證8小時(shí)的睡眠，再觀察看看是否還有這種現(xiàn)象。

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2017-05-16 10:10:09 我要投訴

      病情分析：
      你的情況屬于陽(yáng)虛陰盛氣血虧虛導(dǎo)致的上課總想睡覺怎么辦，有時(shí)一睡就是一下午或一上午，都沒(méi)有精神去上課
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和補(bǔ)中益氣丸，早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力。

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2017-05-16 10:17:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，生活規(guī)律。

      以上是對(duì)“上課總想睡覺怎么辦，有時(shí)一睡就是一下午或一上午”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！