健康咨詢描述: 哺乳期想跑步會影響孩子吃奶嘛,可以跑多久'這個能減肥嗎,太胖了真想減求醫(yī)生簡答
想得到的幫助: 跑步上的幫助
跑步減肥是不會影響到孩子的吃奶問題的,在哺乳期期間進行減肥,多運動是可以的,但是要注意力度,不可以過強,以免對自身的身體造成傷害,同時要注意營養(yǎng),一定要均衡
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個情況,肯定有點兒影響的,你不要運動太長時間運動的力度不要太大。
指導意見:
你平時可以做一些有氧運動,然后就可以了,慢慢兒等斷奶之后再大幅度得鍛煉。
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