健康咨詢描述: 你好:我這有半個月了經(jīng)常失眠,還老心里煩躁,愛發(fā)火,這是怎么回事
病情分析:
你近兩周出現(xiàn)失眠心煩發(fā)火,這種情況有可能是生活當(dāng)中遇到了壓力。而出現(xiàn)的情緒問題。
指導(dǎo)意見:
像這種情況,首先要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理測驗,確診一下,作為你自己的話,平時要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,不要過度的疲勞。也不要太關(guān)注睡眠,因為睡眠是一個自然過程,越關(guān)注越不容易睡著。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線