我失眠已有半個(gè)月了，整夜難眠

      你好，你的癥狀屬于心腎陰虛火旺的表現(xiàn)！建議你吃點(diǎn)中成藥知柏地黃丸配合天王補(bǔ)心丹調(diào)理一下，可以滋陰補(bǔ)腎，寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時(shí)可以喝點(diǎn)蓮子心茶，滋陰降火。注意休息，不要抽煙喝酒。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免過(guò)度勞累和激動(dòng)，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白天盡量少睡，晚間避免熬夜，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適度運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我失眠已有半個(gè)月了，整夜難眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該檢查，一般看血常規(guī)尿常規(guī)個(gè)肝腎功能什么情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)檢查血糖血壓和心電圖，看是不是有器質(zhì)性疾病，再考慮應(yīng)用點(diǎn)鎮(zhèn)靜劑或是中藥安神丸。
      

      病情分析：
      你好，造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鹗撸?br />      指導(dǎo)建議：
      失眠是一種心理狀況不佳的表現(xiàn)。其實(shí)最重要是保持好心態(tài)。安心了自然可以睡好覺(jué)。實(shí)在睡不著也可以用中藥助眠枕頭：碧璽、沉香、沉香葉、檀香、松針、靈香草、牛角粉、生龍骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、遠(yuǎn)志等32種配方的體魄金助眠枕頭。7天基本見(jiàn)效，是有失眠專利的。