說(shuō)夢(mèng)話現(xiàn)象怎么治，20多年了

女 | 27歲 2017-05-10 21:14:35 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：從小就說(shuō)夢(mèng)話，幾乎每天都做夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)話，一直20多年了，每天如此，而且睡眠比平常8小時(shí)要多很多，幾乎每天自然醒的狀態(tài)下要睡12個(gè)小時(shí)甚至更多，這可怎么辦

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2022-11-04 07:40:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況。很多人都有這種情況入睡后常常做夢(mèng)，并且睡眠中說(shuō)話。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話是伴有心火鍋肝火過(guò)熱及精神緊張所引起的。建議你可以通過(guò)鍛煉。適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，緩解工作的壓力。也可以中醫(yī)中藥治療。