我最近總是失眠連著三天三夜沒睡什么覺了

      我總是有失眠的，這種情況您就需要看一下，找個中醫(yī)大夫來。吃一些中藥來緩解您的這個睡眠的質(zhì)量。如果您現(xiàn)在就吃安眠藥的情況下，容易形成依賴性。我建議你找中醫(yī)調(diào)理一下。
      

      你好，根據(jù)您的描述長期失眠，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌裁咚?，劑量?yán)格按照醫(yī)生要求，一般一到兩片，不宜長期服用。睡前可以泡泡腳，適當(dāng)?shù)腻憻?，有助于睡眠。別喝濃茶，咖啡等。
      

      病情分析：
      結(jié)合患者描述的問題癥狀考慮應(yīng)該是失眠癥狀的發(fā)生的。和飲食、情緒刺激等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者注意休息，注意保暖，飲食清淡，避免緊張熬夜，減輕壓力。豐富業(yè)余生活?？梢钥紤]安樂片、谷維素、維生素B1調(diào)理
      
      以上是對“我最近總是失眠連著三天三夜沒睡什么覺了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你當(dāng)時敘述的情況一般是壓力過大，勞累，情緒不好等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院找中醫(yī)就診。此時可口服安神補腦液。要注意補充營養(yǎng)，保持心情舒暢愉快，規(guī)律飲食，充足睡眠，心情舒暢愉快。祝健康。