反復(fù)三天三夜失眠嚴(yán)重

      失眠中醫(yī)講主要是由于陰陽(yáng)失衡，陽(yáng)不入陰造成的，直接原因多見(jiàn)與情緒，飲食，居住環(huán)境工作生活等，治療來(lái)說(shuō)，可以選擇服用一些中藥調(diào)理一下，比如說(shuō)柏子養(yǎng)心丸，安神定志丸等，或是去市中醫(yī)院看看開(kāi)些中藥湯劑調(diào)理一下，西藥可以現(xiàn)在艾司唑侖等
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析。這個(gè)假期由于疫情的影響時(shí)間比較長(zhǎng)，生活沒(méi)規(guī)律。出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先查找失眠的原因，平時(shí)注意不要熬夜，不要看手機(jī)打游戲，生活失去規(guī)律性，容易造成失眠，加上你這個(gè)年齡正值青春期內(nèi)分泌不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)失眠的情況，可以口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠。