生理原因?qū)е虑榫w抑郁怎么辦

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，建議您要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要保持樂觀的心態(tài)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，多和家人朋友們交談傾訴，多看喜劇片或者娛樂節(jié)目，有助于緩解不良情緒的，必要時(shí)找心理科醫(yī)生予以心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      您好！抑郁癥是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙或情感性障礙
      指導(dǎo)意見：
      變換環(huán)境，如外出旅游，逛公園，遇到高興之事，可以沖淡不愉快的心情，或使心情高興起來，每天保持心情愉快