心里總有些害怕，焦慮

      病情分析：
      您好，考慮是焦慮的情況，焦慮癥主要表現(xiàn)為過度擔(dān)心引發(fā)的情緒焦慮，坐立不安等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您一切順其自然，不要過于強求，客觀的看待和分析事物，避免咖啡因等飲品的攝取。祝您生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，有多長時間呢，別人害你有證據(jù)嗎？這種情況最好及時到精神科完善精神檢查明確具體疾病。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求支持幫助，妥善處理相應(yīng)生活事件，不要刻意去理會那些想法，把注意力放在外界有意義的事情，加強溝通交流。