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張大夫,。我晚上睡覺夢特別多

女 | 42歲 2017-05-05 07:11:15 4人回復(fù) 來自張掖市

健康咨詢描述: 張大夫,您好。我晚上睡覺夢特別多,整晚整晚做夢,身體容易疲憊,大腦有拘束感,沉重,有好幾年了。伴有失眠,易醒。思慮多,心上愛放事,請問怎么辦。謝謝!

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王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2020-07-17 08:45:46 我要投訴

      晚上睡覺的時候夢比較多,考慮與您思慮過重,或者是由于平時心理壓力過大都有一定關(guān)系的,所以你要在這方面適當(dāng)?shù)恼{(diào)整調(diào)整,睡前喝點熱牛奶,溫水泡泡腳,來幫助緩解自己的不適癥狀。
      

高振宇
高振宇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎功能衰竭,腎病綜合癥,急慢性腎炎,高血 幫助網(wǎng)友:33870
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2020-07-17 08:46:55 我要投訴

      與您平時思慮比較多是有直接關(guān)系的,所以說平時不要總?cè)ハ胍恍?fù)雜的事情,或者是不開心的事情,要注意放松心情,睡前聽點舒緩的音樂,可以幫助改善這種癥狀。
      

王海龍
王海龍 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網(wǎng)友:218514稱贊:1313
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2017-05-05 08:09:05 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠多夢等癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      可以服用刺五加片,安神補腦治療調(diào)理觀察看看,平時適當(dāng)運動鍛煉,保持心情舒暢
      
      以上是對“張大夫,。我晚上睡覺夢特別多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2017-05-05 08:35:55 我要投訴

      病情分析:
      這種情況與精神壓力過大,過度勞累,精神和軀體疾病癥狀有關(guān)。建議適當(dāng)服用中藥調(diào)理,同時要適當(dāng)運動。
      指導(dǎo)意見:
      考慮有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀,首先可以適當(dāng)服用安神補腦液,腦力寶膠囊,谷維素片,同時多運動,必要時去結(jié)合西藥改善過來。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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