中醫(yī)醫(yī)生你好，我晚上睡眠多夢(mèng)，夢(mèng)特別多，睡覺(jué)迷迷糊

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從舌苔來(lái)看應(yīng)該考慮是心脾兩虛，氣血不足引起的，可以采取健脾補(bǔ)氣血，養(yǎng)心安神治療，建議口服歸脾丸或者人參歸脾丸，不要吃生冷食物，甜食，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不宜太勞累，注意保暖。

      病情分析：
      你好，看你舌苔脈象也是正常的，舌尖稍微有點(diǎn)紅而已，說(shuō)明有點(diǎn)小心火，但是你的心率是正常范圍的啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以我的建議你多喝水，最好喝茶點(diǎn)菊花茶或者是蒲公英茶，清熱解毒的，然后每天晚飯后鍛煉一下，出汗，身體比較疲勞，然后洗澡再睡覺(jué)，一定會(huì)好一些，謝謝