失眠心慌沒(méi)有胃口，開(kāi)始是做夜班調(diào)班之后晚上睡不著

      針對(duì)您咨詢的失眠問(wèn)題，注意避免咖啡濃茶金和酒等興奮刺激物，平時(shí)可以多參加體育鍛煉，保持臥室睡眠環(huán)境安靜并避光，臥室要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，減少午睡時(shí)間等
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為情緒不好或者勞累過(guò)度等引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！建議口服安神補(bǔ)腦液，黛力新，谷維素，逍遙丸等調(diào)節(jié)。保持好心情，避免勞累，生氣等不良情緒刺激。
      

      病情分析：
      這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液或者安神膠囊調(diào)理，可以加上谷維素
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情，飲食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，精神因素也很重要，放松心態(tài)
      
      以上是對(duì)“失眠心慌沒(méi)有胃口，開(kāi)始是做夜班調(diào)班之后晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！