健康咨詢描述: 最近半夜一點(diǎn)左右醒了,偶爾睡著了四點(diǎn)多又會(huì)醒,而且睡著了也會(huì)做夢(mèng),白天也沒睡覺,平時(shí)工作也比較忙,比較累,最近天天如此,不知道怎么回事就醒了,導(dǎo)致白天也沒什么精神!沒去看過,以前也就是每天晚上做夢(mèng),但不會(huì)半夜醒來睡不著,有什么辦法可以治療睡眠?謝謝您了先
根據(jù)醫(yī)療事故的情況,首先考慮是植物生物功能紊亂的表現(xiàn)。一般與工作壓力比較大或者是作息不規(guī)律有關(guān)系??梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療。也可以在睡前口服短效類的安眠類的藥物。比如說佐匹克隆片。
病情分析:
你好,睡眠欠佳,多夢(mèng)是植物神經(jīng)功能紊亂,可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。如果平時(shí)不容易上火,可以口服谷維素片和安神補(bǔ)腦液。如果容易上火,可以去看中醫(yī)用中藥整體調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣,少吃辛辣的。保持心情舒暢,不要有心理壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
病情分析:
平時(shí)要調(diào)整好作息時(shí)間,不要經(jīng)常性的熬夜。十一點(diǎn)以前最好都要入睡了。
指導(dǎo)意見:
你可以找個(gè)中醫(yī)摸脈,開點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理,中藥的療效是不錯(cuò)的,副作用也小。
以上是對(duì)“最近半夜一點(diǎn)左右醒了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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