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我要長(zhǎng)高，我不要看同學(xué)說我矮

女 | 13歲 2017-05-01 17:50:20 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 我13歲，151里米，我要長(zhǎng)高，我比較胖，42公斤，我不想同學(xué)笑我矮，我很傷心，我想1個(gè)月長(zhǎng)到159

想得到的幫助： 我要做什么才能長(zhǎng)高

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宋藝
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2017-05-01 22:43:53 我要投訴

      病情分析：
      你可以平常多吃些含鈣高的食物，早晚保證一包高鈣的牛奶，做拉伸韌帶的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      身高的生長(zhǎng)與否得看你長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的
      

馮佳苑
馮佳苑 梅州市梅縣區(qū)丙村鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   藥師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥，孕期咨詢，男女不孕不育癥，孕前檢查 幫助網(wǎng)友：52766稱贊：212
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2017-05-01 22:03:38 我要投訴

      病情分析：
      可以每天的時(shí)候多去跑步還有就是可以去打打籃球那些的，都是可以幫助長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見：
      也可以每天的時(shí)候多喝點(diǎn)骨頭湯那些的，長(zhǎng)的胖的話是要多運(yùn)動(dòng)那些的減肥才有用的
      

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