健康咨詢描述: 我今年毛歲16.身高164.體重97.偏瘦么.我還打算明天開(kāi)始去健身減肥.
病情分析:
你好,人身高體重的均衡與否是有一個(gè)科學(xué)的計(jì)算公式的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不過(guò)就你給的各項(xiàng)指標(biāo)來(lái)看,你的身材應(yīng)該是很標(biāo)準(zhǔn)的,美女不過(guò)百,身高也不錯(cuò),想要健身可以,減肥就沒(méi)必要了
病情分析:
這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題,沒(méi)有好的辦法的,靠自己毅力減肥,你這個(gè)情況還好
指導(dǎo)意見(jiàn):
無(wú)非兩個(gè)原則,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開(kāi)腿的,加強(qiáng)鍛煉,平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃,貴在堅(jiān)持
病情分析:
你就多運(yùn)動(dòng)鍛煉,就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的,對(duì)癥的進(jìn)行檢查治療和滋補(bǔ)調(diào)節(jié)就會(huì)好的
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般就可以用一些像,重體力運(yùn)動(dòng),少食多運(yùn)動(dòng),就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的,對(duì)癥的進(jìn)行檢查治療和調(diào)理,
以上是對(duì)“有同學(xué)說(shuō)我偏胖.有同學(xué)說(shuō)我偏瘦.我到底偏”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述來(lái)看,身高164厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在118斤左右,稍微有點(diǎn)偏廋。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像您現(xiàn)在這個(gè)年齡段屬于青春期,正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,最好不要減肥。平時(shí)要注意飲食調(diào)理,以清淡為主,不要過(guò)于辛辣油膩食物,平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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