就一件事情問(wèn)多遍過(guò)一會(huì)一便過(guò)一會(huì)一便然后晚上睡不著

      病情分析：
      從上述的情況來(lái)看，表現(xiàn)為焦慮不安，一件事情容易多思多慮，個(gè)人分析需要考慮為焦慮障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人意見(jiàn)：焦慮障礙伴強(qiáng)迫觀念的可能性比較大。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，進(jìn)一步查相關(guān)心理測(cè)評(píng)檢查，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些抗焦慮藥物
      

      病情分析：
      你敘述的癥狀是，與失意有關(guān)，也可以說(shuō)健忘癥。是這樣的，這與精神刺激，疲勞過(guò)度等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以放松思想壓力，減少不必要的精神刺激，勞逸結(jié)合，這樣的話(huà)，會(huì)好些！
      

      病情分析：
      您好，失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      
      以上是對(duì)“就一件事情問(wèn)多遍過(guò)一會(huì)一便過(guò)一會(huì)一便然后晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你需要安定神經(jīng)細(xì)胞促進(jìn)安眠。反復(fù)問(wèn)這件事情，給你的大腦造成的煩惱和壓力。人體細(xì)胞是需要營(yíng)養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì)，修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的維生素b族。只要它們充足，睡眠會(huì)很好。
      雞鴨魚(yú)肉豆類(lèi)奶類(lèi)富含蛋白，粗糧堅(jiān)果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C??；蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c，三者安眠很好。