我個(gè)子太矮了，想補(bǔ)鈣長高點(diǎn)

      病情分析：
      個(gè)子矮，最好還是去做個(gè)骨骺閉合檢查。如果還沒有完全閉合，可以注射生長激素來增高。
      指導(dǎo)意見：
      增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球，彈跳，跳繩和引體向上，平時(shí)可以多做此類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。
      

      病情分析：
      您好：個(gè)子太矮了，想補(bǔ)鈣長高點(diǎn)，不知道我現(xiàn)在試不適合補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議：您現(xiàn)在是生長發(fā)育期可以補(bǔ)鈣·當(dāng)人體的身高與骨骺是有關(guān)系的·去醫(yī)院做一個(gè)骨齡片如果骨骺閉合停止生長
      

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補(bǔ)鈣。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。
      
      以上是對(duì)“我個(gè)子太矮了，想補(bǔ)鈣長高點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般身高遺傳造成的，可以吃一些補(bǔ)鈣的食物，比如豆制品類食物，各種蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      魚肉，蝦，排骨等有利于補(bǔ)鈣，馬虎堅(jiān)持鍛煉身體，不要熬夜，早睡早起，保持良好心態(tài)。