健康咨詢描述: 上了初中,心理壓力大感覺別人都排斥我,老師說我跟她作對,但是我并沒有這樣想。
想得到的幫助: 怎么解決呢
病情分析:
你好,建議平時盡量適當?shù)娜p減壓,多尋求家人朋友的支持幫助。
指導意見:
妥善處理好相應的生活事件,加強溝通交流,可以通過聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
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