感覺自己心理不健康，總是胡思亂想

女 | 19歲 2018-12-14 00:20:18 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：感覺自己心理不健康，總是胡思亂想，特別敏感，凡事都沒有信心，都想往壞處想，心情經(jīng)常很差很差，會(huì)因小事而生氣，但有時(shí)也會(huì)因?yàn)樾∈赂吲d的感覺不像自己。凡事喜歡一個(gè)人，沒覺著孤獨(dú)，反而覺著一個(gè)人更自由，做事效率更高。交友也還行，不深不淺的，有事會(huì)因小事而嫉妒別人，但能控制住自己不做任何出格的事，在心理壓制自己，經(jīng)常失眠，睡眠特別差，情緒不好的時(shí)候就想回家，回家就感覺重活了一樣，但因在外上學(xué)，不能經(jīng)?；丶摇＞驮谛睦镒约簤褐聘鞣N復(fù)雜情緒和亂七八糟的想法，好難受啊，有時(shí)莫名其妙的控制不住就哭出來(lái)了，好痛苦啊

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同學(xué)你好，看了你的描述，理解你的感受，一個(gè)人在外求學(xué)，剛剛到一個(gè)陌生環(huán)境，有不適應(yīng)的感覺是正常的，如果持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩個(gè)月，建議你還是找學(xué)校的心理咨詢師做心理咨詢

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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