有問必答網(wǎng)心理健康科 → 2015年10月份因為考試壓力大

2015年10月份因為考試壓力大

女 | 24歲 2017-04-29 10:15:50 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 2015年10月份因為考試壓力大,連續(xù)1個多月昏昏沉沉,失眠,耳鳴,老是做夢,睡覺醒來很累,一天沒有精神,記憶力很差,根本沒辦法學(xué)習(xí)。直到11月份去醫(yī)院檢查說是神經(jīng)衰弱加焦慮,醫(yī)生給拿了藥,甜夢口服液,疏肝解郁膠囊,吃了癥狀幾天明顯好轉(zhuǎn),之后過了一個月又是這種情況,醫(yī)生又給開了藥,吃完又好了。好像只要遇到考試或者重要的事,就莫名奇妙的這樣,特別焦慮。2016年有幾次是這樣。直到今年2月份,又是這樣,焦慮了很長時間,在家躺了一周左右,暈暈沉沉,又吃了幾天那個藥,又漸漸好了。3月份開始上學(xué),半個月后,報名了CPA考試,這種焦慮癥狀又出現(xiàn)了,總是擔(dān)心考不過,總是感覺自己不如別人,老去和別人比,整晚失眠,連續(xù)兩天早晨6點(diǎn)才睡,白天還得上課,感覺自己要崩潰了,神經(jīng)緊繃,晚上睡不著的時候會抑制不住的想,要是死了多好,就不用受罪了。我知道這種狀況很可怕,但是睡不著的時候會不自覺的想,特別難受。因為從小體質(zhì)不好,挑食,總是感冒,去醫(yī)院改查的都查了,沒有病。家人總認(rèn)為就是體質(zhì)差,說不要胡亂想就好了,意志力不夠強(qiáng),我感覺自己已經(jīng)很努力了,他們還是不了解,根本不理解這種痛苦,感覺生不如死。在面對朋友同學(xué)還要裝的若無其事,感覺有心理疾病,很丟人,看著別人活蹦亂跳,很羨慕,感覺自己一無是處

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張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-04-29 19:39:32 我要投訴

      病情分析:
      24歲女性,一年半以前因為考試壓力過大,出現(xiàn)焦慮情緒并伴隨一些軀體化癥狀,植物神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能受損
      指導(dǎo)意見:
      你感覺頭腦昏沉,失眠,耳鳴,做夢等,都是焦慮情緒引起的,并不是生理疾病引起的,是心理因素的作用。建議找一位心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢,排解焦慮情緒的同時,軀體化癥狀也會緩解、消失。心理治療需要一定的周期,最好建立一對一的固定心理輔導(dǎo)關(guān)系
      

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