健康咨詢描述: 2016年10月,生活壓力大,情緒低落,不開心,不想吃飯。【想讓自己開心快樂起來】
病情分析:
你好,您最近是不是由于工作生活壓力過大造成的身體不舒服?
指導(dǎo)意見:
建議您最近抽空出去走走,放松一下心情,想想自己喜歡去切什么地方,吃什么東西,釋放一下就會好很多
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,考慮有抑郁的傾向了。
指導(dǎo)意見:
建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運動,多和朋友們交流溝通,有助于調(diào)節(jié)不良情緒的?;蛘哌M(jìn)一步咨詢心理科醫(yī)生,予以心理疏導(dǎo)
病情分析:
你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因為壓力大,想太多導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你要放松心情,開心也是一天,不開心也是一天,可以自己選擇,多出去走走散散心,培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“2016年10月,生活壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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