健康咨詢描述: 晚上很困,但是睡不著,鬧心,心慌,就感覺心臟很不舒服,不疼,怎么帶著都不舒服,
晚上很困,但是睡不著,心慌,感覺心臟不舒服,這種情況應(yīng)該是有心腦供血不足的現(xiàn)象,所以平時要注意有規(guī)律的生活,多吃點有營養(yǎng)的食物,不用想的太多,不要給自己太大的壓力,順其自然就好。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮你是否遇見不順心的事情了呢,不建議你一直憋在心理,太過壓抑。
指導(dǎo)意見:
建議:你最好找個合適的途徑發(fā)泄發(fā)泄,比如運動、向家人朋友訴說之類的。睡前泡個熱水澡。
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