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高脂血癥怎么辦

更新時(shí)間:2024-11-20 10:31:33

高脂血癥是一種常見的代謝性疾病,主要表現(xiàn)為血液中膽固醇和甘油三酯水平升高。如果不及時(shí)治療,會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),常用的治療方法有飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等。

1. 飲食調(diào)整:飲食對(duì)于高脂血癥患者非常重要,控制總熱量攝入,減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入,增加膳食纖維、不飽和脂肪酸和植物固醇的攝入,建議多食用蔬菜、水果、全谷類食物、魚類等富含健康脂肪的食物。

2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:若患者的身體狀況良好,可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),可以提高身體代謝率,促進(jìn)脂肪燃燒,降低血脂水平。

3. 藥物治療:對(duì)于嚴(yán)重的高脂血癥患者,可以遵醫(yī)囑使用降脂藥物治療,比如阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等。但是需要注意的是,藥物治療必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不能自行使用或停藥。

總之,高脂血癥是一種需要長(zhǎng)期管理和治療的疾病,患者應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療方案,并保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

審編醫(yī)生
趙士超心血管內(nèi)科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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