老是便秘怎么辦

      通過你的描述，如果總出現(xiàn)大便異常便秘，這種情況要注意飲食調(diào)整，盡量多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果也可以多喝一些蜂蜜水，起到潤腸通便的作用，癥狀嚴(yán)重可以服用麻仁潤腸丸來進(jìn)行治療。

      保持清淡飲食，多飲水，多食用含纖維素食物，可以吃地瓜，香蕉等通便食物，保持腹部溫暖，多按摩，加強(qiáng)腹部鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以吃一些通便藥物和益生菌

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況來看，考慮可能是氣虛引起的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你的目前的情況來看，建議去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的確診，以便及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的治療。
      以上是對(duì)“老是便秘怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：大便的次數(shù)多余了三次一天就是有腹瀉的情況的。而便秘的情況的是有大便的次數(shù)少于了三次一個(gè)星期的情況的。指導(dǎo)意見：您現(xiàn)在的情況的這是有腹瀉的可能的，應(yīng)該不是便秘了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可能是腸道功能降低，腸蠕動(dòng)變慢影響排便，可以考慮食療吃昌弘辣木籽調(diào)理腸道改善便秘。
      指導(dǎo)意見：
      食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。