你好,這種情況應(yīng)該是有便秘的原因,需吃清淡易消化飲食,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,飲食要有規(guī)律,多吃青菜和水果,多按揉肚子,多運動鍛煉,養(yǎng)成每天都排大便的習慣,可吃乳果糖口服液治療。
病情分析:
這個和飲食有關(guān)系,尤其飲水少吃辛辣刺激食物容易出現(xiàn)這個便秘
指導意見:
你還是飲食注意清淡多吃些新鮮蔬菜水果,盡量別吃辛辣刺激食物,養(yǎng)成每天定時排便習慣
病情分析:
這種情況一般考慮是您胃腸功能蠕動慢的原因,經(jīng)常大便干結(jié)。多吃綠色蔬菜和水果多運動。
指導意見:
平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣和飲食衛(wèi)生。禁忌生冷辛辣刺激性食物油膩的食物。多吃綠色蔬菜和水果。
以上是對“便秘怎么辦?老是便秘拉不出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮是便秘,建議您平時多喝水,注意飲食清淡,避免油膩,辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜
指導意見:
建議您平時注意飲食清淡,避免油膩食物和辛辣刺激性食物,多喝水,多吃水果蔬菜,適當運動,平時多吃點富含粗纖維的食物,如芹菜等,可以喝點酸牛奶,如果總拉不出來,可以吃點麻仁軟膠囊或者開塞露治療
病情分析:
你好,如你所述,建議你注意自我調(diào)理,平時要多吃含纖維素多的蔬菜和水果,如芹菜,韭菜,香蕉等,多喝水可以多喝蜂蜜水,多參加戶外的體育鍛煉,避免久坐,要養(yǎng)成按時排便的習慣??梢钥诜J薈膠囊治療,便秘嚴重,可以局部用開塞露,但不能長期使用。
指導意見:
另外,建議你平時注意飲食,同時,也可以喝點益生菌來調(diào)理胃腸道,加強腹部按摩,多運動。調(diào)理觀察。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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