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心里不能裝事,只要一有心事就愛胡思亂想

女 | 21歲 2017-04-23 21:06:12 5人回復 來自嘉興市

健康咨詢描述: 心里不能裝事,只要一有心事就愛胡思亂想,老感覺事事不順心,心煩意亂的!

醫(yī)生回復區(qū)

劉瑞云
劉瑞云 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長2型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:11618
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2017-04-23 21:28:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,按照你說的這個情況,有可能還是心眼比較小的原因導致跟心里有關系。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,像你這個情況一定要,多找家人聊聊天,要加強第一體育鍛煉轉移精神,也可以找心理醫(yī)生做疏導。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-04-23 21:30:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這個應該是你有些焦慮,人就是會想一些以前的事情??赡苁巧磉叺囊恍┦虑樽屇憔o張或者有什么壓力造成的。
      指導意見:
      建議你應該是主動調節(jié)自己的心態(tài),一方面要規(guī)律的生活,適當?shù)倪\動,跑步可以緩解壓力,再就是多和人交流,把你不高興的事情或者壓力說出來
      

張東亮
張東亮 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網(wǎng)友:7596稱贊:8
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2017-04-23 21:51:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況??偸歉杏X事事不順心,心煩意亂的,考慮由于壓力過大造成的。
      指導意見:
      根據(jù)你描述的這種情況,建議注意休息,避免熬夜,適當減壓,放松心情,保持心情愉快。
      
      以上是對“心里不能裝事,只要一有心事就愛胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-06-09 07:44:07 我要投訴

      一有心事就愛胡思亂想,感覺事事不順心。嘗試著變換不同的角色和角度去看待同一件事兒,也許你會發(fā)現(xiàn)每件事兒都有,它的價值與意義所在,都有能夠滋養(yǎng)我們成長的成分在。建議做一段時間的心理咨詢。
      

顏廷鳳
顏廷鳳 二級心理咨詢師 擅長: 使用各種方法解決兒童、青少年厭學問題、情緒問題、行 幫助網(wǎng)友:1006
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2018-06-09 08:23:12 我要投訴

      病情分析:你好,正常情況下,如果一件事情影響了你的情緒和生活,就是要解決和面對的問題。所以最好不要壓抑自己。指導意見:有事情的時候,多交流溝通,及時解決。養(yǎng)成樂觀開朗的性格,多從積極的角度看問題。
      

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