不自信，心里胡思亂想

      通過(guò)您的描述考慮您這樣的情況可能屬于您比較自卑，缺乏安全感，這個(gè)和你以前小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)，建議您去醫(yī)院心理科找心里咨詢師用精神分析療法幫你
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你是有一些抑郁的癥狀，應(yīng)該馬上去到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，最好的選擇是做一段時(shí)間定期的心理咨詢，來(lái)改變自己的性格。
      

      不自信，很多情況下是從小的成長(zhǎng)環(huán)境所鑄就而成，還有就是自己的性格問(wèn)題，那么首先可以梳理自己不自信主要體現(xiàn)在哪些方面，針對(duì)性的去改進(jìn)。
      
      以上是對(duì)“不自信，心里胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！